La vida sin la predominancia del alcohol

Un gran día de lucidez, después de una práctica de yoga, en donde respiré más que otra cosa, me llegó una pregunta: ¿Qué es lo que más aprecias de Ser?

Fue una de esas preguntas que lanza la práctica de yoga al conectar con uno mismo y qué, entre otras cosas, es uno de los muchos regalos de la práctica, que tanto amo: fortalece mi voz intuitiva.

La pregunta llegó, en medio de mi proceso de cambio y transformación, que había comenzado hacía 3 años. Fueron muchas cosas las que nombré: mi energía vital, mi magnetismo para conectar con la gente, mi emocionalidad, mi alegría, mi deleite por la vida.

Otra pregunta me ocupó: ¿qué interfiere con tu Ser? Inmediatamente aterrizó la respuesta: el alcohol.

Yo atesoro mi vitalidad, mi energía, mis ganas por hacer todo lo que hago, y tengo muchas más cosas que quiero hacer. Apreció la claridad mental de mi cerebro para verlas vívidamente. Y el alcohol, interrumpe con todo eso que me hace vibrar. Así, decidí experimentar tener un estilo de vida "sin la predominancia del alcohol" - sin juzgar, si me tomo una copa rara vez para celebrar lo importante en la vida, o a quienes lo hacen-. Hoy llevo un año con el experimento de tener una vida "sin la predominancia del alcohol" celebrando con una copa literalmente lo significativo en mi vida como mi matrimonio, los aniversarios con mi esposo o los nuevos comienzos de año en donde celebro los nuevos retos. Y por ejemplo, descarté celebrar mis cumpleaños con alcohol, me encanta celebrar mi vida cocinando comida saludable con amigos, familia y tener mi energía intacta al día siguiente para comenzar un nuevo ciclo llena de vitalidad.

El objetivo de vivir “sin la predominancia del alcohol” es explorar una elección increíblemente personal. Sólo se puede hacer por uno, y para uno mismo. Aprendo cada vez a ver la belleza de celebrar la vida por la vida misma, por qué a la siguiente mañana continua con más belleza, y hay ánimo para recibirla.

Explorando mi relación con el alcohol, entendí que solo quiero cosas que me hagan sentir bien ahora y después porqué se potencian mis poderes. ¡ Inténtenlo!. Súper recomendado!